添緣坊牌養心草茶
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9:00-18:00
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  • 速溶粉
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  • 清爽型
  • 金罐裝

文章來源於網絡 來一份涼拌養心菜吧!必知:哪些蔬菜涼拌吃會導致中毒!常吃這四類食物、讓你一生遠離癌


來一份涼拌養心草吧!

養心草又叫救心草,是種保健菜,寧心養肝、滋陰活血、對心悸高血壓等症有一定的療效。這種植物適應性強,耐高溫嚴寒,對土壤要求不高,易活、易管理,特適合陽台養殖。

涼拌養心草

食材:養心草葉100g、精鹽、生抽、大蒜瓣

涼拌養心草的做法

1、選葉片肥厚的養心草葉,從莖稈處剪下來。

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2、用清水浸泡淘洗幹淨。

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3、煮鍋裏的水燒至冒小泡時,把養心草葉倒入煮鍋焯燙,燙至葉片變深綠色後撈出。

4、把蒜瓣用刀斬成細細的蒜末。養心草控淨水後撒上蒜末。

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5、調入生抽、精鹽、香油拌勻。



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